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CURSO: Conceitos Teóricos sobre Pilates

CATEGORIA:

Esporte

Conteúdo Programático
  • Princípios do Método.
  • Avaliação Postural e física.
  • Biomecânica dos Movimentos.
  • Ações das cadeias musculares nos exercícios.
  • Avaliação Clínica: músculo, tendão, ligamento, mobilidade articular, postura e analise da pisada.
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Faculdade Nota 5



DETALHES DO CURSO

O método Pilates é um sistema de exercícios que utiliza princípios específicos, promovendo o equilíbrio entre o corpo e a mente. Tem como objetivo o condicionamento físico, reorganização corporal, através de exercícios que são próprios do método, que podem ser realizados tanto no solo , quanto nos aparelhos . Aqui no Cursos Grátis Online, todos tem direito à educação. Aprenda já!


OBJETIVO

O Curso têm como objetivo melhorar a postura, resistência de força, flexibilidade, mobilidade articular, coordenação motora, equilíbrio muscular, assim como promover o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida, através do desenvolvimento da consciência corporal. Todos tem direito à educação no Cursos Grátis Online. Aprenda já!

OS CURSOS OFERECIDOS POR NOSSA INSTITUIÇÃO DE ENSINO SÃO CURSOS BÁSICOS E INTRODUTÓRIOS, QUE TÊM POR OBJETIVO ENSINAR AO ALUNO SOMENTE O CONTEÚDO TEÓRICO SOBRE O ASSUNTO, ATRAVÉS DE APOSTILAS.
SENDO ASSIM, NÃO NOS RESPONSABILIZAMOS E NÃO GARANTIMOS O DESEMPENHO DO ALUNO NA PRÁTICA, POIS A EXECUÇÃO DA PARTE PRÁTICA SOBRE TUDO O QUE O ALUNO APRENDEU ESTUDANDO A TEORIA DURANTE O CURSO, DEPENDERÁ DA HABILIDADE, COMPETÊNCIA E APTIDÃO DE CADA ALUNO.


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